O CORPO FALA QUANDO A ALMA SE CALA

 

O CORPO FALA QUANDO A ALMA SE CALA

Por Fernando Vieira Filho¹

Vivemos tempos em que muitas pessoas se sentem cansadas, sobrecarregadas e emocionalmente exaustas, sem compreender exatamente a origem desse desgaste. Muitas vezes, o corpo fala aquilo que a alma já não consegue expressar.

Quando emoções são reprimidas, quando dores são silenciadas e sentimentos ignorados, o organismo responde. O corpo registra cada conflito não resolvido, cada medo guardado, cada angústia não acolhida. Nada passa despercebido.

A saúde não é apenas ausência de doença. Ela é resultado de equilíbrio — entre pensamentos, emoções, atitudes e escolhas diárias. Quando esse equilíbrio se rompe, surgem os sinais: ansiedade, tristeza profunda, irritação constante, dores sem causa aparente.

É preciso aprender a escutar a si mesmo. Respeitar os próprios limites não é fraqueza, é sabedoria. Cuidar da mente, do coração e do espírito é tão importante quanto cuidar do corpo físico.

A verdadeira cura começa quando assumimos responsabilidade por nossa vida emocional, quando escolhemos o autoconhecimento, o perdão e a mudança interior. Cada passo consciente nessa direção é um gesto de amor por si mesmo.

Não ignore os sinais. O corpo fala, a alma pede cuidado e a vida convida à transformação.

 

¹Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta/Clínico, Palestrante e Escritor

Autor:

 • CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora, 2012.

• DIETA DOS SÍMBOLOS – Coautor, 6ª Ed. - Melhoramentos, 2004.

• PSICOFÁRMACOS - Uso, Aplicações, Drogas Deletérias e Interações Medicamentosas.

• PSICOPATOLOGIA - Uma Abordagem Simples e Objetiva, Incluindo Psicopatologias Infantis.

• DEPRESSÃO – A Dor Silenciosa.

• SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach - 2013

• BEBIDA NÃO É BRINCADEIRA - O Alcoolismo – 2013.

• VIVA LEVE - Programa Alimentar das FORMAS GEOMÉTRICAS – 2004.

 

Contato:

• Telefone: (34) 9 9972-4096

• No WhatsApp: https://wa.me/5534999724096

O que acontece quando alguém fuma maconha todos os dias por 30 dias?

 Texto de Fernando Vieira Filho¹

 Desde o primeiro uso, o principal composto psicoativo da cannabis, o THC (tetrahidrocanabinol), atua diretamente no sistema endocanabinoide do cérebro. Ele se liga principalmente aos receptores CB1, abundantes em áreas relacionadas ao prazer, memória, atenção, coordenação motora e tomada de decisão.

 Nos primeiros minutos, pode surgir sensação de relaxamento, euforia e alteração da percepção. Porém, ao mesmo tempo, o cérebro já inicia um processo de adaptação.

Entre o terceiro e o quinto dia de uso diário, começa a surgir tolerância. Estudos de neuroimagem indicam que pode ocorrer redução na disponibilidade dos receptores CB1 — em alguns casos próxima de 15% a 20%. Isso significa que quantidades maiores da substância passam a ser necessárias para produzir os mesmos efeitos.

 Após cerca de duas semanas de uso contínuo, pesquisas associam o consumo frequente a prejuízos na memória de curto prazo e na consolidação de novas memórias. O impacto tende a ser mais significativo em pessoas com menos de 25 anos, fase em que o cérebro ainda está em desenvolvimento estrutural e funcional.

 Com o uso diário, o risco de desenvolver transtorno por uso de cannabis aumenta. Dados epidemiológicos indicam que aproximadamente 30% dos usuários frequentes podem preencher critérios para esse transtorno em algum momento da vida. Nesses casos, o consumo deixa de ser apenas recreativo e passa a ocorrer para evitar desconfortos ou manter a sensação de normalidade.

 Após 30 dias de uso contínuo, a interrupção pode provocar sintomas de abstinência, como irritabilidade, ansiedade, alterações do sono, redução do apetite e inquietação. Esses sintomas costumam surgir nas primeiras 24 a 72 horas e podem durar de duas a seis semanas, variando de intensidade conforme o padrão individual de consumo.

 Do ponto de vista respiratório, fumar cannabis expõe o pulmão a partículas irritantes e substâncias tóxicas semelhantes às presentes na fumaça do tabaco, podendo contribuir para inflamação das vias aéreas, tosse crônica e redução da função pulmonar ao longo do tempo.

 

¹Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta/Clínico, Palestrante e Escritor

Autor:

 • CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora, 2012.

• DIETA DOS SÍMBOLOS – Coautor, 6ª Ed. - Melhoramentos, 2004.

• PSICOFÁRMACOS - Uso, Aplicações, Drogas Deletérias e Interações Medicamentosas.

• PSICOPATOLOGIA - Uma Abordagem Simples e Objetiva, Incluindo Psicopatologias Infantis.

• DEPRESSÃO – A Dor Silenciosa.

• SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach - 2013

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• VIVA LEVE - Programa Alimentar das FORMAS GEOMÉTRICAS – 2004.

 

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"Estudioso profundo de Freud, Jung entre outros, Dr. Eck especializou-se em psiquiatria, combinando em seus atendimentos todas as linhas psicoterapêuticas e analíticas conhecidas. Através do conteúdo do livro do Dr. Eck, Kai já sabia que ele era um homem espiritualizado, admirador da Doutrina Espírita, da qual utilizava seus preceitos filosóficos e científicos em sua própria vida e também em sua clínica psiquiátrica."

- Frase integrante do livro 'Cure suas Mágoas e Seja Feliz!", de Fernando Vieira Filho. Para saber mais, acesse:
https://www.harmoniacomflorais.com/livros-e-e-books.php

A JORNADA DA GRATIDÃO

A JORNADA DA GRATIDÃO

                                                   Por Fernando Vieira Filho¹

Em algum momento de nossa vida, dedicamos amor, tempo, atenção e cuidado a alguém que não reconheceu ou agradeceu por nossos gestos?

Tenho certeza de que muitos dos que estão lendo este texto carregam consigo a dor da ingratidão, mesmo que esses eventos tenham ocorrido há muitos anos.

A ingratidão pode ser como uma pedra no caminho de nossa existência, mas para quem foi ingrato, essa pedra é ainda maior.

Não existe um segredo único para alcançar uma vida abundante, porém, tenho a convicção de que a ingratidão é um fator determinante para que essa vida abundante jamais floresça na vida de um ingrato.

Se agimos esperando gratidão, estamos motivados pela razão errada. Devo dizer que o ingrato não nos deve nada, a menos que tenhamos emprestado dinheiro ou realizado um trabalho profissional para ele, caso em que ele nos deve dinheiro ou honorários.

Por acaso você insiste, dizendo: "Fui muito generoso, paciente, amigo, dei tudo de mim a essa pessoa." Parabéns a você! Quando damos ou fazemos algo por alguém, estamos enviando ao Universo aquilo que somos e temos. Portanto, não precisamos nos amargurar ou alimentar mágoas e ressentimentos por causa da ingratidão.

O Universo nos retribui de diversas maneiras. É a Lei de Causa e Efeito, o plantar e colher, e isso não depende do ingrato. Se você fez sua parte com bondade, amor e caridade, continue assim. Não deixe de ser generoso, siga esse caminho até o limite de suas forças.

Agora, para aqueles que se veem como ingratos, atenção! Exercitar a gratidão é fundamental! O poder da mudança está em suas mãos. É sempre tempo para mudar, pois a Misericórdia de Deus é infinita. Lembre-se: a gratidão não significa que você está amarrado, obrigado a estar ao lado ou andar junto com o benfeitor pelo resto da vida. Gratidão é reconhecer que você não chegou onde está e não conquistou o que alcançou sozinho. Tenha em mente que existem inúmeras "mãos" que nos erguem, constroem e nos levam ao sucesso.

¹Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. 

E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004. 

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AMOR INCONDICIONAL

                                                                            Texto de Fernando Vieira Filho¹

O coração é um órgão central tanto na nossa formação embrionária quanto na nossa experiência de vida. Ele é o primeiro a começar a bater durante a embriogênese, simbolizando o início da nossa jornada no mundo, e é o último a parar de bater, representando o fim físico da nossa existência.

Ao longo da história, o coração tem sido associado ao amor, e com razão. O amor é uma força vital que dá sentido à nossa vida. Em tempos de transição planetária como o que estamos vivendo, o "amor incondicional" torna-se uma palavra de ordem. De acordo com a "Escala de Hawkins", proposta pelo médico psiquiatra David Hawkins, o amor incondicional é uma frequência muito elevada e necessária para evoluirmos e merecermos permanecer em um planeta Terra regenerado.

Para aprendermos a amar de maneira incondicional, é importante nos libertarmos das expectativas e do apego que frequentemente surgem em nossas relações, baseadas em admiração e amor. O psicanalista alemão Erich Fromm, em seu livro icônico "A Arte de Amar", nos alerta sobre a necessidade de amarmos de forma madura e consciente.

Assim, convido você a explorar e cultivar esse amor incondicional em suas relações e consigo mesmo. Ao elevar nossas vibrações emocionais e mentais, estaremos contribuindo para a nossa própria evolução e para a criação de um mundo mais harmonioso e amoroso. Lembre-se sempre de que o coração é o centro desse processo e a chave para o crescimento espiritual e emocional. Estou aqui para apoiá-lo nessa jornada de autodescoberta e transformação.

Veja neste link : https://www.evolucaohumana.com.br/2015/04/02/david-r-hawkins-uma-vida-dedicada-a-entender-e-mapear-as-transformacoes-causadas-pela-espiritualidade/

¹ Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor. Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. 

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HOW TO IDENTIFY A PSYCHOPATH IN THE WORKPLACE

Is the psychopath mentally ill? Is the psychopath in the workplace? Do we live with psychopaths? How does he act? How to identify it?